Yoga Journal - 1 sep. 2020

Table of content - Yoga Journal (1 sep. 2020)

Cómo ser feliz
Mudras
Fascia
CLAVES PARA ESCOGER UNA
RECETAS SANAS
POSTURAS
El primer y el »ltimo sonido
El gran salto adelante
Todo se esfuma
Cómo escoger una formación de Yoga
Mudras
Canto védico
Retomando la práctica
Foro del lector
Cartas premiadas con un lote de productos Urtekram
ESCRÍBENOS Y GANA
Nos gusta...
Las 7 cosas que le deberías pedir a tu ropa de deporte
El Yoga también ocupa lugar
Cuidado postverano
Crema de cacahuete
1/2 1/4
Flor de azahar
LOS 30
LOS 40
Yoga & Covid-19
Ciencia de la estabilidad ASÍ ENCUENTRA EL CUERPO EL EQUILIBRIO
• MIRA:
• SIENTE:
Virabhadrasana III
PASO A PASO
Adaptaciones de Virabhadrasana III
SALUDOS AL SOL
Gran Salto Adelante
Gran Salto Adelante
«Practica pranayama a diario y cierta forma de gratitud, y ha meditado con el mantra ‘Todo es como debería ser’».
Conoce la METODOLOGÍA VITT
Vitt Progressive Plus.
OFRENDA DE LA FLOR DE LOTO
SARASVATI BIJASANA (DE PIE) CON KAPITTHA Y SUCHI MUDRAS
SARASVATI BIJASANA (SENTADO) CON SIMHAMUKHA Y SUKACHANCHU MUDRAS
UTTHITA HASTA PADASANA CON BHRAMARA MUDRA
ARDHA PARIGHASANA CON ARDHA PATAKA MUDRA
ANJANEYASANA CON PUSHPAPUTA MUDRA
MUDRAS DE FLORES
Iluminando el Yoga: las imágenes de Wari Om
LAS CLAVES
El primer y el »ltimo SONIDO
El cuerpo de la mujer Y SU CENTRO DE PODER
«Aunque el feminismo le ha abierto las puertas a la paridad, esta se ha basado en reivindicar los mismos derechos sin afirmar su diversidad»
Cómo desarrollar UNA VISIÓN CLARA
Adhyayanam
FASCIA La red que nos teje
Respiración consciente
Cómo escoger una FORMACIÓN DE YOGA
La Formación del Profesor de Yoga
Y

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