Yoga Journal - 1 jul. 2020

Table of content - Yoga Journal (1 jul. 2020)

EL YOGA ES BUENO PARA tu cerebro
POSTURAS QUE TE AYUDARÁN A EN CASA MEJORA LA SALUD DE TUS ARTICULACIONES
ASÍ FUE EL DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA
RECETAS SANAS CON chocolate
SECUENCIA PARA HALLAR LA SERENIDAD
HABLAMOS CON KRISHNA DAS
Juegos mentales
Masculino
Practica la autocompasión
La ruptura del namasté
Que empiece la fiesta
Opinión
Puerto de la felicidad
Básicos

Conoce a nuestros embajadores María Macaya
Anatomía para el movimiento
La felicidad del chocolate
Anatomía
Consumo responsable
Szami Sivananda
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0RNVKD Libertad
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CARTAS PREMIADAS con el libro YOGA PARA TODOS. El Yoga para todas las edades, de Macro Ediciones.
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YOGADAY
2020 Revista Yoga Journal España.
María Macaya
Víctor Morera
Bavenízate
2
INGREDIENTES
5
PREPARACIÓN 1
Probióticos en L4a dfelicidosaadsdperlopuestas CHOCOLATE
2
INGREDIENTES
PREPARACIÓN 1
Consumo responsable
Libertad
Confía en tu instinto
B.
A.
A.
PASO A PASO
Adaptaciones de Sukhasana
HALLA LA SERENIDAD SECUENCIA
L
S
FORTALECE TU DEBILIDAD SECUENCIA
SIGUE LEYENDO
PARA LA MEMORIA Esta meditación de 12 minutos de Kundalini Yoga, llamada Kirtan Kriya, ha demostrado revertir el deterioro cognitivo si se practica a diario.
Cuidar la rótula en las posturas del guerrero
Cuidar la rótula en las posturas del guerrero
Www.revistayogajournal.es
Fig. 3
Fig.5
Fig.7
.rishna Das
Prácticas para mejorar tu práctica
4.
Soplar =en: el arte del shukihachi
Soplar =en: el arte del shukihachi
María Macaya
Y

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