No dejes que la Ansiedad te frene

Lo desconocido se ha convertido en una fuente de ansiedad para todos, pero siguiendo pequeñas rutinas podemos combatirla.

SIN LÍMITES


Esta sensación de incertidumbre se reducirá a medida que sepamos más sobre el virus y nos adaptemos a la nueva normalidad que a partir de ahora va a regir nuestro día a día. Un buen consejo para reducir la ansiedad es tratar de mantener una rutina...

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