WARM-UPS RUTINA


Debes sentirte cómodo con la incomodidad que empezará a causarte la maratón. Has cogido ritmo, céntrate en todo lo que está consiguiendo tu cuerpo y saca fuerzas de tu interior. Pasa lista mentalmente.

Read latest Runner's World (Spain) online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Spain
Newspapers in Spanish