EL MEJOR DESPERTAR

Di buenos días a la flexibilidad con una sencilla, pero muy efectiva, tabla de estiramientos.

WARM-UPS NEWS


EN TU RUTINA MATINAL puede faltar un elemento esencial, y no se trata de una segunda taza de café. Nos referimos a los estiramientos. Deberías hacerlos cada día, nada más levantarte. Da igual que te despiertes de buen humor o que estés deseando volver...

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