COMO LLEGAR EN PLENA FORMA A LA CARRERA

WARM-UPS


ADAPTA EL ENTRENAMIENTO a medida que se acerque el día y, aunque sea difícil, intenta no darle muchas vueltas a la cabeza respecto a la prueba. Concéntrate en tu rendimiento general y evitarás cargar con una presión psicológica desmedida que no te hará...

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