Yoga, también para niños

Esta disciplina que consigue un perfecto equilibrio entre cuerpo y mente puede ser muy beneficiosa para tus hijos.

Por Macarena Orte
Ejercicio


Através del yoga los niños aprenden a controlar su respiración a la vez que realizan presencia plena, es decir, atienden al momento presente sin distracciones, disfrutando del ‘aquí’ y el ‘ahora’. Más que un juego Tanto si tu hijo te dice que se...

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