Clara - 20 ago. 2019

Table of content - Clara (20 ago. 2019)

DEJA EL AZÚCAR EN UNA SEMANA
NUEVOS HÉROES ANTIEDAD
ADIÓS KILOS REBELDES CON LA DIETA DE LA AVENA
MODA OTOÑO
EXTRA PEINADOS
APÚNTATE AL GYM VIRTUAL de Patry Jordan
LO ÚLTIMO EN COLORES, TINTES Y MECHAS
Tengo algo que contarte…
LAS NUEVAS REGLAS DEL DÉNIM
PIEL LLENA DE VITALIDAD
VENCER EL “EDADISMO”
Portada:
PREGÚNTALE AL DOCTOR
ADIÓS KILOS REBELDES
ESTREÑIMIENTO
TU SALUD EN RIESGO
AZÚCAR AÑADIDO
MÁS LUZ
BAJO LA LUPA
LAS NUEVAS REGLAS DEL DÉNIM
LA MODA DE OTOÑO QUE SÍ FAVORECE
DESAYUNOS SANOS
MÁS ESTILO
30 IDEAS DE MODA LOW COST
BOLSOS
PLATOS SANOS MUY SACIANTES
ENTREVISTA PATRY JORDAN
BOTAS COUNTRY
DÉTOX DIGITAL
MODA LOW COST
APÚNTATE AL TROTTING
CÓMO EVITAR EL AZÚCAR AÑADIDO
PEINADOS OS
ADELGAZA CON LA DIETA TA DE LA AVENA NA
Patry Jordan
POTENCIA TU BELLEZA NATURAL
ANSIEDAD, CONVIÉRTELA EN TU ALIADA
APÚNTATE AL TROTTING
CÓMO AHORRAR
TENDENCIAS DECO
VENCE EL “EDADISMO”
EL LABIAL QUE MEJOR SE ADAPTA A TI
VENCE LA ANSIEDAD
GLÚTEOS FIRMES
MÁS GUAPA
RECUPERA TU PIEL Y PELO
PIEL LLENA DE VITALIDAD
Escribe a CLARA
Horóscopo
Publinotas
Escribe A CLARA
Participa
CONSIGUE su look
BOLSOS con efecto reptil
BOTAS country
Bajo la lupa
Más luz
Consultorio MEDICINA ESTÉTICA
Détox digital en 5 pasos
La moda de otoño que sí favorece
ANIMAL PRINT ENTRE ROJO Y BURDEOS
Lo que necesitas
ASÍ TE SENTARÁ MUCHO MEJOR
LOS 70' CON UN PUNTO BRITISH
ASÍ TE SENTARÁ MUCHO MEJOR
Lo que necesitas
LA PANA VIENE PARA QUEDARSE
ASÍ TE SENTARÁ MUCHO MEJOR
Lo que necesitas
EL TRENCH, TU PRENDA FETICHE
ASÍ TE SENTARÁ MUCHO MEJOR
Lo que necesitas
Las nuevas reglas del DENIM
Las nuevas reglas del DENIM
30 ideas de moda low cost
20€ Y MENOS
30€ Y MENOS
Pisadas con ESTILO
50€ Y MENOS
Nutre Y REPARA TU PIEL
Piel reparada, piel joven.
ANIMAL PRINT
Mis favoritos
MÁS ESTILO con Marta Carriedo
Mis favoritos
ZAPATILLAS BLANCAS
Sí, tengo CELULITIS y no pasa NADA
Muy personal
Internet y las redes sociales
ADIÓS KILOS REBELDES
ADIÓS KILOS REBELDES
AVENA, EL CEREAL CON MÁS PROTEÍNA
Desayunos os saludables es
CÓMO ORGANIZAR TUS MENÚS SEMANALES
Comidas
Media mañana
Comidas
¿Y si la haces germinar?
Cenas
Media tarde
Bebida de avena
Cenas
Platos sanos muy saciantes y bajos en grasa
Lubina con pilaf de arroces
Pasta fresca con frutos del mar
Sabías que
Quiche de cebolla, pimientos y anchoas
Ensalada verde con tofu y nueces
Un plus
Ensalada verde con tofu y nueces
Wok de rape con espárragos
Panaché de verduras al curry
Wok de rape con espárragos
Deshincha
Evitar el estreñimiento sin pastillas
¿Cuándo hay estreñimiento?
Evitar el estreñimiento sin pastillas
¿Cuánta fibra desayunas?
Desayuna comida de verdad
LAS COSAS CLARAS CON CARLOS RÍOS
Opciones de desayunos saludables deliciosos
AZÚCAR AÑADIDO
AZÚCAR AÑADIDO
Teenn cuenta
¿CUÁNTOS AZÚCARES TIENES EN CASA?
Con muchos nombres
UNA HAMBURGUESA
DOS GALLETITAS
UNA RACIÓN DE SUSHI
¿Estás enganchada al azúcar? úcar?
ALTERNATIVAS SALUDABLES AL AZÚCAR
Puntuación:
PLAN EFICAZ PARA DESENGANCHARTE
Tu salud, en riesgo
Las máscaras antipolución, ¿ protegen?
Tu salud, en riesgo
¿ Cómo puedes protegerte?
A VECES SIENTO QUE EL CORAZÓN ME LATE A TOPE, ¿ES GRAVE?
CORAZÓN
¿CUÁNTOS TOMO?
ME PICAN LAS PIERNAS POR LA NOCHE… ¿QUÉ PUEDE SER?
¿ES VERDAD QUE LA PIÑA AYUDA A EVITAR LA RETENCIÓN?
TENGO MUCHO ESTRÉS Y ME HAN RECOMENDADO TOMAR MÁS MAGNESIO, ¿DÓNDE PUEDO ENCONTRARLO?
Alimentos con MAGNESIO
¿POR QUÉ EN ALGUNAS OCASIONES NO PODEMOS PARAR DE COMER?
QUIERO TOMAR MÁS CALCIO PERO NO ME GUSTA LA LECHE, ¿HAY ALGUNA DIETA RICA EN CALCIO SIN LÁCTEOS?
VENCE EL “EDADISMO”
VENCE EL “EDADISMO”
¿Has dicho o hecho alguna de estas cosas?
Nuestros testimonios
“CUANDO ENVEJECEMOS NOS IMPORTA MENOS LO QUE PIENSAN LOS DEMÁS”
ELOGIO DE LA EXPERIENCIA
Ansiedad, conviértela en tu aliada
Nuestro cuerpo se prepara para huir
PIEL LLENA DE VITALIDAD Adelántate al futuro
¿QUÉ SE "CUECE" EN LOS LABORATORIOS?
EL FUTURO YA ESTÁ AQUÍ
¿QUÉ SE "CUECE" EN LOS LABORATORIOS?
3 OPINIONES GRANDES DE AVANCES MARCAS TOP
CÓMO DIFUMINAR LAS ARRUGAS FINAS Y PROFUNDAS
LAS NUEVAS TEXTURAS
CON ELLOS… ¡TU PIEL REJUVENECE!
CONCENTRADOS EN AMPOLLAS
Recupera tu piel y pelo
¡PARECE QUE TENGO MÁS GRANITOS!
ME HAN SALIDO MANCHAS DE COLOR MARRÓN
SE MARCAN MÁS LAS ARRUGAS
TENGO GO LA LAS UÑAS MUY FRÁGILES
ESTOY MORENA PERO MI PIEL SE VE MATE
EXFOLIACIÓN PERFECTA: ESTRENA PIEL
EN MIS MEJILLAS HAY
TENGO EL PELO MÁS SECO Y ENCRESPADO
MIS MECHAS RUBIAS SE HAN VUELTO VERDES…
Puedes salvar tu pelo
Potencia tu belleza natural
SÁCATE PARTIDO CON OLGA G. SAN BARTOLOMÉ
El labial que mejor se adapta a tu rostro
¿QUÉ COLOR ME QUEDA MEJOR?
El rojo, ¿queda bien a todas?
CUÁL ES TU OBJETIVO
EL ACABADO QUE MÁS TE CONVIENE
LABIOS a todo color
MÁS GUAPA con Ratolin@
Es de bonicas
Amorsito
Dolorsito
EL CLON LOW COST
La paleta del mes
LIVING LA VIDA BEAUTY ¿Te acuerdas del maquillaje que llevabas en el insti?
Apúntate al trotting
Nuestros testimonios
CORRE TUS PRIMEROS 5 KM
Idea top
COMPAÑEROS DE KILÓMETROS
PASO A PASO HASTA TU MEJOR CARRERA
Los mejores ejercicios para glúteos
EN FORMA CON PATRY JORDAN
¿CÓMO LAS PU PUEDO TRABAJAR?
¿CÓMO LAS AS PU PUEDO TRABAJAR?
Los mejores ejercicios para glúteos
¿CÓMO LAS PU PUEDO TRABAJAR?
¿CÓMO LO PU PUEDO TRABAJAR?
Puente de glúteos para tonificar
Método Kivin, llega al orgasmo en 3 min
MEJOR SEXO CON ELSY REYES
Tips extra
A a la Z
EQUILIBRIO
KÍLIM
VITRINAS
Cuando no eres (nada) ahorradora
De los sobres
Una hucha para el cambio
De las 52 semanas
HORÓSCOPO
VIRGO
HORÓSCOPO
HIDRÁTATE
SOSTENIBLE
PREPARA LA RENTRÉE
JOYAS QUE ENAMORAN
Babaria cumple con el FPS
Tradición y modernidad
¡A LA ÚLTIMA!
PROLONGA EL VERANO
Estrena look
LUCE PELAZO
ATRÉVETE Y CAMBIA DE COLOR
¿CORTO, MIDI O LARGO?
CORTES
Pixie
Toque final
TUS ALIADOS
CLAVES
Bob
Buzz
Toque final
Toque final
Micro bob
Extra liso
Ondulado
CUIDADOS IMPRESCINDIBLES
Toque final
Blunt bob
Lob
Toque final
Toque Toq final fin
Shaggy
Swag
Toque final
Toque final
Melena XXL con rizo
LO IMPRESCINDIBLE
Flequillos: Baby bangs
Birkin
CLAVES
IDEAL PARA...
Recto
Cortina
CUIDADO ESPECIAL
CO LO RES
PLATINO
Ve con tiempo al salón
CLAVES
RUBIO DORADO
SIEMPRE RADIANTE
BALAYAGE
BABYLIGHTS
LA TÉCNICA
CLAVES
EL TRUCO
COBRE/PELIRROJO
Cuidados esenciales
MECHAS COLOR CARAMELO
POSIBILIDADES
TRUCOS
LIGHT COOPER BLONDE
NEGRO INTENSO
Una solución para todas
LAS CLAVES
COLORES FANTASÍA
GRIS/CANAS
COLORES TRIDIMENSIONALES
CUIDADOS
EL TRUCO
LÚCELO CON ORGULLO
LA CLAVE
IMPRESCINDIBLES
LOOKS TENDENCIAS
LOOKS TENDENCIAS
Raya al lado con clip
Coleta baja súper pulida
EL TRUCO
EL TRUCO
Ideal para...
Ideal para...
Mechones sueltos
Mezcla de texturas
EL TRUCO
EL TRUCO
Ideal para...
Ideal para...
Tupés
Raya en medio y muy pulido
Raya muy lateral
EL TRUCO
EL TRUCO
EL TRUCO
Ondas
Efecto wet
Ideal para...
Ideal para...
Top knot o moño alto
Semirrecogidos
EL TRUCO
EL TRUCO
Ideal para...
Moño bailarina
Coletas muy altas
Trenzas
EL TRUCO
EL TRUCO
EL TRUCO
Gorras y sombreros
Tocados florales
Diademas, bandas y pañuelos
EL TRUCO
EL TRUCO
EL TRUCO
Volúmenes XXL
EL TRUCO
Recogidos
EL TRUCO
CORTES Y PEINADOS IDEALES según el largo de tu pelo
CORTES Y PEINADOS IDEALES según el largo de tu pelo
Melena con flequillo hacia el lado
Compensando volúmenes
Tips
Romper la verticalidad
Melena XXL a capas
Tips
Siempre con volumen
Semirrecogido con ondas
Tips
Transformar lo clásico
Extensiones efecto degradé
Tips
El planchado más elegante
Pelo fino, long bob asimétrico
Tips
La melena midi más cool
Bob con ondas deshechas
Tips
Ondas y castaño oscuro
Midi con mucha luz
Tips
La sofisticación del efecto wet
Waby bob con raya en medio
Tips
Pixie estilo “descuidado”
Más transgresor: con tupé
Tips
Minimalista y versátil
El infalible flequillo cortina
Tips
El bob con flequillo
La versatilidad del blunt
Tips
El bob versión perfecto
El valiente estilo boyish
Tips
LOS LOOKS QUE MEJOR SIENTAN según la forma de tu cara
LONG BOB RUBIO
PIXIE, INFALIBLE
CARA REDONDA
Jennifer Lawrence
LOB CON FLEQUILLO
ONDAS CON GLAMOUR
MELENA LISA Y XXL
LOB CON ONDAS GLAM
WAVY BOB
CARA CUADRADA
Keira Knightley
PIXIE Y RAYA AL LADO
EL BOB MÁS ASIMÉTRICO
LONG BOB Y FLEQUILLO
CORTE A LO GARÇON
MELENA CAPEADA
CARA OVALADA
Charlize Theron
BOB CASTAÑO OSCURO
PIXIE CON GLAMOUR
SHAG CON ESCALADO
TRENZA RECOGIDA
PIXIE CON ADORNOS
CARA ALARGADA
Emma Watson
LARGO A CAPAS
FLEQUILLO SÚPER CORTO
MELENA ASIMÉTRICA
PEINADOS QUE MEJOR SIENTAN según la textura de tu pelo
PEINADOS QUE MEJOR SIENTAN según la textura de tu pelo
Corto
Media melena
Liso
Corto
Media melena
Encrespado Largo
Media melena
Largo
Fino Corto
Corto
Largo
Media melena
Grueso
Corto
Media melena
Largo
Ondulado
Media melena
Largo
Semirrecogido
Rizado
¿Pelos de loca? ¡No!
Tendencias de otoño
PREPARA LA RENTRÉE
SIEMPRE A LA ÚLTIMA

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