Comer SALUD

Las sopas y cremas pueden servirte para mimar tu sistema digestivo después de tanto exceso y reforzar tus defensas. Toma nota de estas recetas.

A. PARIS
Cuerpo & Alma


PARA LAS DEFENSAS. La pasta de miso es un alimento fermentado que cuida de la flora intestinal, lo que ayuda a mantener el sistema inmunitario en las mejores condiciones. Para hacerla, calienta 800 ml de dashi y, cuando esté a punto de hervir, añade...

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